fbpx

NLP bij Novalife

Voor ons is NLP veel meer dan een methodiek. Het is een levensstijl, het is een manier van doen, het is praktisch, effectief en cre√ęert wezenlijke verandering. Het leert je begrijpen en inzicht te krijgen in waarom je doet wat je doet, denkt wat je denkt, voelt wat je voelt. NLP reikt je tools aan die jou in staat stellen in beweging te komen, om richting te bepalen, om te zijn wie je bent. Bij Novalife richten we ons niet alleen op de techniek, maar ook op het integreren van NLP in je dagelijks leven.

NLP staat bekend als een krachtige en snelle manier om veranderingen te realiseren en je bewust te worden van wie je bent en wat je wilt. Het geeft je een gebruiksaanwijzing voor je brein die zorgt voor een versnelling van jouw ontwikkeling. NLP omvat een groot aantal methoden en gereedschappen waarmee je effectief gaat communiceren en elk probleem kunt aanpakken. Dat leidt tot meer keuze en kwaliteit op alle belangrijke terreinen van je leven.

Waar staat NLP voor?

NLP staat voor Neuro Lingu√Įstisch Programmeren. Het is ontstaan in de jaren zeventig vanuit een behoefte te begrijpen hoe de psyche van de mens werkt. NLP had ook kunnen staan voor Natuurlijke Levens Processen, omdat het een vertaling is geworden van wat wij als mensen al dagelijks binnen onszelf doen, maar veelal niet bewust van zijn. NLP wordt wel eens beschreven als het handboek, van hoe wij als mensen functioneren, die je nooit gekregen hebt bij je geboorte!

NLP uitgelegd

Wat is Neuro Lingu√Įstisch Programmeren?

NLP (Neuro Lingu√Įstisch Programmeren) is ontstaan als een model voor communicatie en het veranderen van de¬†innerlijke ervaring. In essentie gaat NLP om hoe wij de wereld om ons heen waarnemen en hoe wij daarop reageren. Neuro¬†verwijst naar de interactie tussen de zintuiglijke waarnemingen (zintuigen) en ons neurale systeem (centrale zenuwstelsel en de mind).¬†Lingu√Įstisch¬†verwijst naar de taal en andere non-verbale communicatie systemen die wij gebruiken om onze denkpatronen (onze gedachten en onze werkelijkheid) betekenis te geven.¬†Programmeren¬†verwijst naar het ontdekken van onze automatische denk- en gedragspatronen en het vermogen om ze te veranderen.

Lees ook de blog post: Waar staan de letters N.L.P. voor?

Zintuigelijk waarnemen

Iedereen filtert zijn/haar informatie via de zintuigen
We nemen allemaal dezelfde buitenwereld waar via onze zintuigen. Zien (visueel), horen (auditief), voelen (kinesthetisch), ruiken (olfactorisch) en proeven (gustatief). Via een intern proces worden deze zintuiglijke waarnemingen omgezet in communicatie en gedrag. We filteren alle informatie die we ontvangen door onbewust dingen weg te laten, te vervormen en te generaliseren. Op basis van onze waarneming en de filtering van de informatie, vormen we dagelijks vanuit terugkerende gedachtepatronen ons gedrag. Onze gedachtepatronen zijn opgebouwd uit beelden, geluiden, gevoelens, interne dialoog, geur en smaak. Onze gedachten en stemming sturen ons gedrag, of dit nu wel of niet op feitelijke waarneming berust of vanuit onze terugkerende patronen.

Model van de wereld

Iedereen heeft een eigen unieke blik op de wereld
NLP geeft inzicht in hoe ervaringen ontstaan en hoe je kunt leren uit deze ervaringen voor de toekomst. Hierbij is iedere ervaring een subjectieve belevenis van een gebeurtenis. De persoonlijke beleving van het leven of een gebeurtenis wordt gecre√ęerd door idee√ęn en overtuigingen, waardoor we onze ervaringen cre√ęren. Die ervaringen leiden dan weer naar andere ervaringen en hierdoor opgebouwde overtuigingen, denkpatronen en verwachtingen. Hierdoor heeft iedereen zijn unieke model van de wereld, waarop hij of zij het leven, de wereld en gebeurtenissen ervaart.

Bewustwording

Onbewuste breinprocessen bewust worden
Veel dingen die we doen en denken worden na verloop van tijd een ‚Äúgewoonte‚ÄĚ en doen we onbewust.¬†Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen. NLP technieken helpen om meer inzicht te krijgen in de manier waarop je dingen doet. Inzicht in die onbewuste patronen is vaak al voldoende om verandering op gang te brengen. Daarnaast word je je bewust van je waarnemingen, gedachtepatronen en gedrag, zodat je waar nodig blijvende veranderingen in je communicatie en gedrag kunt maken en tot betere resultaten kunt komen.

De effecten van NLP

Vergroot je zelfvertrouwen

Met¬†NLP leer je om belemmerende overtuigingen los te laten. Je zelfvertrouwen groeit sterk doordat je gaat zien dat je je eigen werkelijkheid cre√ęert en deze dus ook opnieuw kunt vormgeven.

Communiceer effectiever

NLP geeft je diep inzicht in de principes van succesvolle communicatie. Dit geldt zowel voor je innerlijke dialoog als voor de communicatie met anderen.

Bereik sneller je doelen

Tijdens de opleiding maak je de innerlijke ervaring van jouw doel helder en duidelijk. Je stemt je overtuigingen en je gedrag af op het bereiken van jouw doel, waardoor deze vanzelfsprekend en op een natuurlijke manier materialiseren.

Verwerk trauma’s uit het verleden

Leer hoe je de kracht van je onderbewuste kunt inzetten om nieuwe betekenis te geven aan oude trauma’s. Door te werken met NLP bevrijd je je van patronen die persoonlijke groei in de weg staan.

Voel diepere verbinding

In de opleiding verken je jouw diepere beweegredenen en je persoonlijke missie. Hierdoor sta je veel beter in verbinding met wie je werkelijk bent en wordt het makkelijker om deze verbinding met anderen te voelen.

Houden van jezelf

Tijdens NLP processen krijg je inzicht in waarom mensen doen wat ze doen. In deze nieuwe context ga je al snel meer liefde en verbinding voelen voor jezelf (en de ander).

Korte geschiedenis van NLP

NLP is ontstaan uit het werk van John Grinder, Richard Bandler en Frank Pucelik die zich bezighielden met het modelleren van gedrag. Zij bestudeerden hierbij drie vooraanstaande therapeuten: Virginia Satir, Fritz Perls, and Milton Erickson. Ze wilde weten hoe het kwam dat zij zo succesvol waren in hun werk vergeleken met andere therapeuten. De vraag die ze wilde beantwoorden was: wat is het verschil dat het verschil maakt?

Daaruit is het Metamodel ontstaan, het allereerste model van NLP.  Door steeds weer excellerende individuen te modelleren is NLP geworden tot wat het vandaag is. Het wordt daarom ook wel de studie van uitmuntendheid genoemd.

Naast de 3 grondleggers hebben velen (zoals Robert Dilts, Judith DeLozier, Leslie Cameron-Bandler, Stephen Gilligan, Steve and Connirae Andreas en David Gordon) bijgedragen aan het geheel wat nu NLP is. Ondertussen zijn we beland bij de 4e generatie NLP. Ook is er ondertussen sprake van verschillende stromingen binnen NLP. Vraag een NLP-er wat NLP is en je zult van iedereen wat anders horen.

Dat maakt NLP soms zo moeilijk uit te leggen. Wat we wel volmondig kunnen zeggen is dat NLP werkt! Dat zien we iedere keer weer als onze deelnemers na ieder blok naar huis gaan. En daar gaat het wat ons betreft om.

Meer informatie over de geschiedenis van NLP

Wil je meer weten over NLP en de opleiding?

Soms is het makkelijker om het je gewoon mondeling uit te leggen.

Plan anders een kennismakingsgesprek met mij in. Je kunt je vragen over NLP en de opleiding aan mij stellen, overleggen of NLP het antwoord is op datgene wat je zoekt en ook een gevoel krijgen, een stem horen en een gezicht zien van mij als trainer.

Het gesprek is natuurlijk geheel vrijblijvend.

Ik plan een online kennismakingsgesprek