fbpx

NLP Workshop: Krijg meer grip op je emoties!

korte introductie workshop

“Lastig die emoties”
“Ik stop ze liever weg”
“Ik word er zo door overvallen”

Herkenbaar?

Een andere kijk op je emoties!
In de workshop leren we je hoe je op een ándere manier naar je emoties kunt kijken. Emoties voel je, maar hoe je ernaar kijkt, wat je ervan vindt, en hoe je ermee omgaat is voor iedereen anders. Jouw mindset hierover bepaalt mede hoe je ermee omgaat. 

NLP workshops 1

Welke rol hebben emoties in jouw leven? Hoe ga je met emoties om?

Laat je ze selectief toe, druk je ze weg, horen ze er helemaal bij?

Emoties heeft iedereen
En iedereen gaat er anders mee om. Voluit toelaten, uiten. Compleet wegdrukken, negeren. En alles ertussenin. 
Wat je met je emoties doet en hoe je over je emoties denkt, bepaalt voor een deel ook hoe ze zich bij je aandienen. 
Denk bijvoorbeeld eens aan een emotie die je er eigenlijk niet bij wilt hebben. Dat kan woede zijn, of intens verdriet. 
Stel je nu eens voor dat je die onderdrukt. Lukt dat ook? In bepaalde mate? Voelt dat….. fijn?

Hoelang houd je het vol?
Als je nu denkt aan een bal. Een kleurrijke ronde strandbal. En druk die eens flink onder water. 

Hoe lang houd je dat vol? Waarschijnlijk wel een tijdje, maar op den duur plopt de bal omhoog, je armen verzuren. Dat geldt ook voor emoties. Druk je ze te lang weg? Dan komen ze weer terug en vaak nog heftiger dan ervoor. 

Ervaring leert dat emoties gezien, gehoord en geaccepteerd willen worden. Te lang onderdrukken kan zelfs nog méér emoties veroorzaken, waar je niet echt op zit te wachten. Toch?

NLP biedt keuzevrijheid
In deze workshop bieden we je een aantal manieren/tools aan vanuit NLP. NLP biedt namelijk keuzevrijheid: kiezen uit wat goed is voor jou in plaats van dat emoties je blijven overvallen en je jouw keuzevrijheid ontnemen. Met meer zelfkennis en bewust één van de tools inzetten die je in de workshop leert, brengt al een verandering met zich mee. Het geeft een nieuw perspectief en het zet je op een positieve manier in beweging.

Kom op een laagdrempelige manier ontdekken wat NLP voor jou kan doen als het gaat om je emoties. 

 

Wat we gaan doen:

Z

We geven uitleg over hoe emoties 'werken', hoe ze ontstaan en we gaan in op de mindset die je hierover hebt.

Z

We laten je in een oefening zien hoe je je sneller goed kan voelen.

Z

We helpen je van een nare emotie naar een prettigere emotie te komen.

 

Data

Zondagmiddag 15 december 2019

Willebroek, België

Tijd: 14:00 – 17:00
(inloop 13:30 uur)

Locatie: De Groepspraktijk
Klaterstraat 35
Willebroek

€15,-

 Wat zeggen deelnemers over de workshop:

NLP workshops 2

Fijne ervaring. Weer hele nieuwe inzichten waar ik zeker wat mee kan. Uitleg duidelijk, oefeningen heel prettig. Leuk die humor erdoorheen!

Deelnemer workshop 23 juni ’18 (Den Haag)

NLP workshops 2

Interessant, mooie kennismaking met NLP. Trainers waren zeer toegankelijk en zorgden voor een duidelijke uitleg en de nodige veiligheid. Je merkt ook dat ze expertise hebben in deze materie. Zin in meer! 🙂

Deelnemer workshop 5 januari '19 (Blaasveld)

NLP workshops 4
NLP workshops 5
NLP workshops 6
NLP workshops 7
NLP workshops 2

Boeiend. Ook confronterend. Goed en rustig tempo.

Deelnemer workshop 22 december ’18 (Blaasveld)

NLP workshops 2

Inzicht in de werking van het brein vanuit NLP standpunt. Enkele heel erg zinvolle oefeningen om te gebruiken bij mezelf bij overspoeling van emoties, alsook toepasbaar in mijn coachpraktijk. Bedankt!

Deelnemer workshop 5 januari '19 (Blaasveld)

Contactgegevens Novalife
Christinastraat 10
2731 EZ  Benthuizen
info@novalife.nl

Meld je aan voor onze nieuwsbrief!

Novalife is aangesloten bij:
CRKBO (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs)
SKGV (Stichting Kwaliteitsregister Geestelijk Verzorgers)
NVNLP (Nederlandse Vereniging voor NLP)